Considerado a doença do século, o sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Essa doença está associada ao comportamento diário da vida moderna e traz...
A lista de benefícios da prática de exercício físico habitual não para de crescer. Estudo realizado por pesquisadores brasileiros concluiu que praticar atividade física moderada ou intensa regularmente reduz o...
Novembro Azul é o mês de conscientização e prevenção ao câncer de próstata. Durante todo o 11º mês do ano, a campanha tem o objetivo de alertar aos homens sobre a importância de cuidar da saúde, não ter...
O movimento internacional Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a campanha tem como objetivo “compartilhar...
Você sabia que a atividade física está relacionada com a prevenção de mortes precoces ao redor do mundo? Um estudo realizado pelas universidades de Cambridge e Edimburgo, publicado na The Lancet, apontou que a...
A pandemia do novo coronavírus (Covid-19) mudou a vida da população mundial. O trabalho, as relações e a rotina não são mais as mesmas e é justamente por isso que manter o corpo e a mente saudáveis se tornou um...
Não é de hoje que estamos colocando assuntos relacionados aos malefícios do uso excessivo de mídias sociais em evidência, principalmente quando falamos de crianças e adolescentes. Diversas pesquisas preocupantes...
Não é novidade para ninguém que a atividade física é importante em qualquer fase da vida. Você e a sua família tem o hábito de realizar algum exercício? Os benefícios são inúmeros e, vira e mexe,...
Os exercícios físicos têm muitos benefícios para a saúde e talvez nós não conseguiríamos mensurar todos eles. Por exemplo, você sabia que a prática de atividade ajuda a aumentar o colesterol bom? Esse assunto...
A partir do mês de maio, a Secretaria de Meio Ambiente de Petrópolis dará início a caminhadas ecológicas guiadas. O projeto é gratuito para a população e será realizado todo o último domingo do mês, até...
