O melhor para seu treino Dicas dos profissionais para melhorar sua performance

80

A Move se juntou com o KinPai novamente para presentear um aluno que utiliza Gympass e frequenta a nossa academia. Preparamos um sorteio especial* com prêmio de R$ 180,00 em consumo no restaurante japonês. E é super fácil aproveitar a promoção! Como participar? Basta treinar 12 vezes na...

Read Article

6 dicas para você vencer a preguiça e treinar em dias frios

O inverno chegou e, nas últimas semanas, as temperaturas começaram a cair...

Está voltando a treinar? Veja as nossas dicas!

Seguir uma vida saudável é o desejo de muitas pessoas que treinam e procuram...

5 erros cometidos no treino de pernas

O treino de pernas está muito presente na vida de quem busca uma rotina...

Exercício físico ajuda a prevenir depressão, afirma estudo

Considerado o “mal do século” pela Organização Mundial da Saúde, a depressão é um transtorno...

Read Article

Outubro Rosa: relação entre câncer de mama e exercício físico

Praticar exercícios físicos regularmente é uma das formas mais eficientes de manter o corpo saudável. Os...

Read Article

Pesquisa aponta que o sedentarismo deixa o corpo 8 anos mais velho

Vire e mexe, ouvimos alguém dizer que a idade biológica não condiz com a realidade, mas poucas pessoas sabem que...

Read Article

Sorteio Gympass: participe e concorra a R$ 180,00 em consumo no KinPai

A Move se juntou com o KinPai novamente para presentear um aluno que utiliza Gympass e frequenta a nossa academia....

Read Article

Promoção Move: treine durante a Copa e concorra a um mês grátis

Copa do Mundo não é motivo para deixar a saúde de lado. Dá para treinar, torcer pelo Brasil e, de quebra, ganhar...

Read Article

6 dicas para você vencer a preguiça e treinar em dias frios

O inverno chegou e, nas últimas semanas, as temperaturas começaram a cair significativamente em Petrópolis....

Read Article

Venha para a Move

Conheça